一九七零年代，一个风起云涌的变幻时代。一群战后第一批出生于台湾的年轻人，决定要自己写歌自己唱，这一波汹涌澎湃的青春热情，我们叫它做“民歌”热潮。　　 四十年后，熟悉的旋律依然悠扬传唱，但是那唱歌和听歌的人呢？现在变成了什么样子？四十年的光阴倏忽而过，走进了人生的下半场之后， 曾经的热情与美好想象，是否依然存在？　　 2015年6月，一场宛如降灵夜的“民歌四十”演唱会，把当年抱着吉他唱歌的男孩女孩们都找了回来，久违的齐聚一堂，召唤久违的青春记忆，与当下的生命对照、对话。在音符的流泻之中，轻轻地彼此问一句，这些年，你好吗？　　 本片以民歌四十周年为轴心，往外辐射民歌时代的代表人物们：杨弦、胡德夫、陶晓清、吴楚楚、杨祖珺、李建复、侯德健、李宗盛、邰肇玫……此时此刻的生活实貌，以及对创作、对国族认同、对人生起落的所思所想。　　 这是歌的故事，也是时间的故事 《四十年》的别名有：Ode to Time。