青禾巷有一支队第19集：本集剧情

正式注册后，球队开始系统训练。程远制定了一套完整的训练计划，包括体能、战术和定位球。林晓被任命为副队长，协助程远管理球队。张磊因为工作原因经常迟到，程远与他商量后，把训练时间调整到晚上七点半。阿坤的腿伤经过系统治疗逐渐恢复，重新回到主力位置。小武在训练中状态出色，被程远安排改打边前卫，发挥速度优势。老周主动承担起后勤工作，给大家准备饮水和药品。这天训练结束后，陈奶奶带着几个老邻居来到球场，送来一锅绿豆汤。大家围坐在一起喝汤，陈奶奶说：“看你们踢球，我这心里头就踏实。”程远说：“等新球场建好了，请您来开球。”陈奶奶笑得眼睛眯成缝：“那我可得好好养着身子。”