睡觉第一名第10集：本集剧情

训练从最基础的睡眠节律调控开始。陈霁为林眠定制了一套方案：严格到分钟的作息表、特定的感官刺激序列、以及一套他研发的脑电波反馈训练系统。第一周，林眠几乎崩溃——她要在困意来袭时强行保持清醒，用特定的呼吸节奏对抗身体的睡眠指令，然后在规定的时间点进入睡眠，让δ波脉冲精准地作用于目标信息。她在训练室里吐了三次，有两次直接昏睡过去，醒来时发现自己在无意识中解完了一整本逻辑题集。一个月后，睡眠挑战赛的最终决赛在万人体育馆举行，林眠站在舞台中央，对面是国内顶尖的脑力竞技选手。主持人宣布挑战项目：两人同时阅读一份陌生领域的学术论文，两小时后进行答辩。林眠躺上特制的睡眠舱，在全场观众的注视下闭上眼睛。大屏幕上，她的脑电波开始平稳运行，然后，那道标志性的δ波脉冲如约而至，精准而有力。