阿姐万岁第19集：本集剧情

十九集迎来"阿姐的疗愈厨房"特别企划，节目将摄影棚布置成温馨的厨房。苗可丽穿着围裙出场，说："阿姐今天不做访谈，要来做菜给大家吃，顺便聊聊食物和记忆的关系。"陈志强在一旁说："阿姐你确定你能吃？上次你煮的汤我拉了两天。"苗可丽拿锅铲作势要打他："那是你肠胃太弱。"节目邀请三位来宾，各自带来一道有故事的菜，第一位来宾做了红烧肉，她说这是妈妈生前最常做的菜，每次吃到这个味道就会想起妈妈；第二位来宾做了蛋炒饭，他说这是当兵时最期待的味道；第三位来宾做了麻油鸡，她说这是坐月子时婆婆煮给她吃的，虽然婆媳关系不好，但那碗麻油鸡让她感受到温暖。苗可丽边做菜边听故事，眼眶几度泛红，她也分享自己最怀念的味道是父亲煮的鱼汤，可惜已经吃不到了。陈志强难得安静，默默在一旁帮忙。节目尾声，苗可丽说："食物不只是填饱肚子，它承载了记忆、情感和思念，每一口都是故事。"