阿姐万岁第25集：本集剧情

本集推出“阿姐的健康保卫战”，邀请医师与营养师到场，为观众解答常见健康迷思。苗可丽开场说：“年纪到了，身体就开始抗议，阿姐最近腰酸背痛，以为是老了，结果医生说是坐姿不良。”陈志强说：“我每天健身，结果体检报告一堆红字。”医师解释：“运动很重要，但饮食和睡眠才是根基。”第一位来宾是长期失眠的上班族，她靠安眠药入睡已两年，苗可丽关心问：“你有没有试过睡前不滑手机？”来宾摇头。营养师建议补充镁和钙，并建立睡前仪式。第二位来宾是高血压患者，他以为少吃盐就够了，医师提醒：“加工食品里的隐形盐才可怕。”第三位来宾是过度减肥导致停经的年轻女性，她为了瘦身每天只吃水煮菜，苗可丽心疼说：“你这样是在伤害自己。”小剧场演出健康检查情境，陈志强饰演害怕抽血的壮汉，苗可丽饰演温柔的护理师，反差萌笑翻全场。节目尾声，苗可丽说：“健康不是老了才要顾，是现在就要顾。”