超人回来了第30集：本集剧情

节目组为四组家庭举办了“超人爸爸运动会”，爸爸们要带着孩子完成一系列亲子竞技。第一项是两人三足，爸爸和孩子各绑一条腿。李辉才和书言配合得跌跌撞撞，书言太小，基本是被爸爸拎着走。tablo和haru默契不错，两人喊着“一二一二”稳步前进。秋成勋和小爱速度最快，但小爱中途鞋带开了，蹲下来系鞋带，被张铉诚和俊书反超。第二项是爸爸背着孩子跑接力赛，秋成勋背着小爱健步如飞，张铉诚背着俊宇紧追不舍。李辉才背着书俊跑得气喘吁吁，书俊在他背上喊“爸爸加油”。第三项是孩子们独立完成的小游戏，把球投进篮筐，小爱投中了三个，haru投中了两个，俊书和俊宇各投中一个，书言和书俊在爸爸的帮助下也投进了一个。比赛结束后，所有家庭都拿到了奖牌，孩子们把奖牌挂在脖子上，神气十足。夕阳下，四组家庭站在一起合影，孩子们的笑容比奖牌还要闪亮。回程的大巴上，孩子们都累得睡着了，爸爸们轻声交流着今天的趣事。李辉才说：“这样的日子，以后回想起来一定很珍贵。”其他爸爸们点头，车窗外的晚霞渐渐暗下去。