姐姐快醒醒第5集：本集剧情

节目录到第五期，刘恋开始收到一些私信。有个女孩说，她听了周遥那期，第一次跟老板说了“我做不完”。刘恋把这条私信念给第五位嘉宾听。嘉宾叫许薇，是心理咨询师。许薇听完说：“很多人不是不想醒，是怕醒来之后发现床不见了。”刘恋觉得这个比喻很准。许薇说她见过太多女性在咨询室里哭，哭完之后第一句话是“对不起”。刘恋问为什么对不起。许薇说因为她们觉得自己不该有情绪。两人聊到“情绪劳动”，许薇举例说，很多妻子要记住全家人的日程、喜好、过敏源，却没人记得她对什么过敏。刘恋说她自己也有这种经历，总在照顾别人的感受，却忘了问自己累不累。许薇说，醒来的第一步，是允许自己说“我今天不想照顾任何人”。刘恋把这句话写在便签上，贴在冰箱上。