姐姐快醒醒第6集：本集剧情

六位嘉宾是播客同行沈眠。沈眠做了一档读书节目，声音很轻，但粉丝很多。她来的时候带了一本翻旧了的《醒来的女性》。刘恋说这书名简直是为节目定制的。沈眠笑着说，她第一次读这本书是在地铁上，读到某一页突然哭了，旁边的人递来一包纸巾，没说话。刘恋问沈眠，做声音节目是不是比露脸更自在。沈眠说，因为声音可以藏住很多表情，但藏不住停顿。她讲起自己曾经有半年时间几乎失声，医生说是心理原因。那段时间她每天醒来第一件事就是试着说“喂”，有时候发不出声，就对着镜子看口型。刘恋问后来怎么好的。沈眠说，有一天她不再逼自己说话，反而能发出声音了。刘恋说，这像不像醒来的过程——越挣扎越沉，放松了反而浮起来。