虽然没准备什么菜第四季第7集：本集剧情

恩智遵医嘱减少出镜，转为幕后策划。新单元“深夜信箱”收集匿名故事，首封信来自外卖骑手小陈：母亲重病却不敢请假怕丢工作。恩智派世俊伪装顾客跟踪小陈送餐路线，发现他总在医院长椅啃冷饭。食堂破例延长营业至凌晨，为夜班工作者提供免费热汤。小陈初次踏入时警惕退缩，恩智递上印着他母亲家乡地名的碗碟。热汤入口，小陈终于卸下防备哭诉困境。节目组联动公益平台发起“安心陪护假”倡议，多家企业响应试点。然而房东再度施压，要求涨租三成否则月底清退。世俊欲出售祖传刀具抵债，被恩智拦下。她翻出母亲遗物银镯典当，当铺老板认出是抗战时期匠人手作，愿低价赎回并资助食堂修缮。月光透过新装的玻璃窗，照在焕然一新的灶台上。