女人我最大第15集：本集剧情

接上集，蓝心湄伸出双手说：“手是女人最常被忽略的部位，但它会偷偷泄露年龄。”本集邀请手部护理专家杨老师和美甲师小曼。杨老师指出，手部肌肤比脸部更薄，且缺乏皮脂腺保护，更容易干燥老化，日常洗碗、洗衣的清洁剂也会造成伤害。她示范正确的手部保养步骤——温水洗手、立即擦干、涂抹护手霜，并强调指缘和手背是重点部位。小曼则展示今年秋冬流行的美甲款式，从简约裸色到精致法式，强调“指甲是整体造型的一部分”。蓝心湄分享自己随身携带护手霜的习惯：“我每个包包里都放一条，洗完手就擦。”现场一位观众的手部肌肤粗糙暗沉，杨老师为她进行手部去角质和敷膜护理，短短十分钟后双手明显变得柔嫩明亮。节目还讨论了指甲健康，杨老师提醒不要过度修剪甲小皮，以免引发甲沟炎。蓝心湄推荐一款含神经酰胺的护手霜，说明修复力强且不黏腻。节目结束前，蓝心湄预告：“明天我们要一路往下，聊聊女人的脚。”