认识的哥哥第3集：本集剧情

节目组将场景搬到户外，探讨"为什么人在紧张时会想去厕所"这一让无数人困扰的问题。李秀根坦言自己每次录制节目前必定要跑三趟厕所，金希澈则回忆学生时代考试前的紧张情景。泌尿科专家李教授从生理学角度解释这是交感神经兴奋导致的正常反应。节目组设计了一场模拟面试，让成员们真实体验紧张感。姜虎东扮演严厉面试官，徐章勋被问及"你的缺点是什么"时紧张得频频喝水，最终真的举手要求去厕所，全场爆笑。节目最后，专家建议通过深呼吸和正面心理暗示来缓解紧张情绪，成员们纷纷表示要在下次录制时实践这一方法。