认识的哥哥第28集：本集剧情

姜虎东在开场时说，上期聊完比较后，节目组收到一条特别留言：“我总是担心别人不喜欢我，怎么办？”本期主题定为：“为什么人总想被所有人喜欢？”李秀根说，做笑星的人最怕冷场，一个笑话没人笑，能难受一整天。金希澈说，自己以前特别在意网上的恶评，看到一条差评能气到睡不着。徐章勋说，做运动员时只要赢了就有人喜欢，输了就被骂，后来才明白那不是真正的喜欢。闵庚勋说，他早就放弃了被所有人喜欢这件事，因为不可能。节目组请来一位社会心理学专家，她说，人的大脑天生渴望归属感，被排斥时会激活与身体疼痛相同的脑区。但问题在于，“被所有人喜欢”本身就是一个伪命题，因为每个人的期待都不同。姜虎东问：“那该怎么训练自己不在意？”专家建议做一个练习：列出十个对自己最重要的人，然后问自己，其他人的评价真的那么重要吗？金希澈试了一下，说：“好像确实没那么重要了。”姜虎东说：“我们要讨好的，只有那十个，甚至更少。”