一饭封神第二季第29集：本集剧情

方锦程的“野葱风干烤羊腿”在牛粪火堆上慢慢旋转，油脂滴落，激起阵阵火苗，羊肉表面逐渐形成焦脆的外壳。阿依古丽则做“草原手把肉”，将带骨羊肉冷水下锅，仅放盐和几粒野花椒，大火煮开后撇净浮沫，小火炖至羊肉离骨。评委们围坐在草原上，先切方锦程的烤羊腿，外层焦香，内里粉嫩多汁，野葱的辛香完全渗透进肉中；再尝阿依古丽的手把肉，陈枫说：“最朴素的煮法，却把羊肉的本味发挥到了极致，这肉里能吃出草香。”第一轮战平。第二道菜要求使用羊的内脏。方锦程做“羊杂碎汤”，将羊肚、羊肝、羊心分别处理，切成细丝，与土豆条同煮，出锅前撒上香菜和辣油。阿依古丽则将羊血与荞麦面混合灌入羊肠，煮熟后切片，配以蒜泥和醋，做成“草原血肠”。