姊妹靓起来第23集：本集剧情

本集主题为“换季衣柜整理术”，节目组将棚内布置成大型更衣间，并请来造型师Kevin老师。于子育带来自己塞爆的三个行李箱，梁赫群则只带了一个纸袋，被于子育质问：“你认真要整理吗？”梁赫群打开纸袋，里面只有五件白T和三条牛仔裤。Kevin老师摇头说：“这就是典型的‘穿衣舒适圈’。”节目进行“单品救援”环节，于子育拿出一件买了三年却没穿过的亮片外套，Kevin老师立刻搭配出两种穿法，于子育惊喜地说：“原来它不是废衣，是我不会搭。”梁赫群则被要求丢掉领口松掉的T恤，他紧抓不放：“这件陪我走过很多录影夜晚。”于子育一把抢过丢进捐衣箱：“旧的不去，新的不来。”Kevin老师最后帮两人整理出“一周穿搭胶囊”，梁赫群看到老师替他搭配的针织衫，犹豫说：“这会不会太娘？”于子育翻白眼：“这叫质感，不是娘。”梁赫群勉强试穿后，现场工作人员纷纷称赞，他照镜子看了很久，小声说：“好像还不错。”