姊妹靓起来第26集：本集剧情

节目组安排外景，带两人到宜兰体验“田园慢活”。于子育穿着碎花洋装配草帽，梁赫群则穿了全套防蚊装，被于子育笑说：“你是来插秧还是来防生化武器？”两人先到有机菜园采摘蔬菜，于子育动作熟练，梁赫群却把整棵菜连根拔起，农夫阿伯在旁苦笑：“梁先生，这是要留种的。”接着做手工豆腐，梁赫群用力过猛把豆浆溅得到处都是，于子育尖叫闪躲。好不容易完成豆腐，梁赫群试吃后眼睛一亮：“这豆味好浓，跟超市买的味道完全不一样。”午餐时间，两人用现摘蔬菜煮火锅，坐在田边吹风。于子育说：“偶尔这样慢下来，感觉心都静了。”梁赫群难得没搞笑，望着远山说：“对啊，平常在台北都像打仗一样。”节目尾声，两人提着自制的豆腐和蔬菜回台北，梁赫群在车上说：“我以后想一个月来一次。”于子育微笑着点头：“下次带你老婆小孩一起来。”